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Quarta, 16 Outubro 2013 12:06

Previna-se contra a gripe - vacine-se

A razão para isso é que a gripe pode ser muito grave: em Massachusetts uma média de 5.000 moradores são internados a cada ano devido a complicações decorrentes da gripe, e cerca de 800 morrem por causa dela. A boa notícia é que muitas dessas hospitalizações e mortes podem ser prevenidas. Ao tomar a vacina, você e sua família podem se manter saudáveis nesta temporada.
Published in Saúde
Segunda, 07 Outubro 2013 20:00

Diminua o consumo de sódio

Não é nenhuma novidade que o excesso de sal é prejudicial para a saúde. O consumo excessivo de sódio (o sal contém sódio) pode aumentar a pressão sanguínea e o risco de ter um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral (AVC ou derrame). O uso de sódio é um problema corrente em nossas comunidades, onde 9 de cada 10 adultos consomem muito a cada dia.

Published in Saúde

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