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Terça, 18 Fevereiro 2014 14:19

Gripe e resfriado: você sabe a diferença?

Muita gente confunde. Basta dar um espirro para que as pessoas pensem que você está gripado. Não é bem assim. Embora os sintomas sejam muito parecidos, os da gripe são mais intensos. Mas o que é importante saber é gripe e resfriado são doenças distintas e devem ser tratadas corretamente, porque, em crianças, idosos ou pessoas imunodeprimidas, a gripe pode causar a morte.

Segundo o médico Drauzio Varella, existe uma “regra prática” para distinguir a gripe do resfriado. “Se a pessoa foi trabalhar, apesar do nariz escorrendo, do peso na cabeça e da irritação na garganta, não está com gripe, está resfriada. A gripe derruba a pessoa, deixa-a de cama, sem a menor condição de sair de casa e trabalhar”.

Geralmente a gripe ocorre durante o inverno e o contágio é muito fácil. Basta uma pessoa gripada numa sala para contaminar os demais, em pouco tempo. Mas tem como se prevenir da doença, e uma maneira é aumentar as defesas naturais do organismo, investindo em uma alimentação saudável.

Na transmissão da gripe, o problema não é o frio, mas as aglomerações que se formam em ambientes fechados, quando baixa a temperatura. A proximidade entre as pessoas facilita a transmissão do vírus. Portanto, o frio não é causa da gripe, apenas cria condições para maior disseminação do vírus em lugares não ventilados onde as pessoas tossem, espirram, ou falam muito perto umas das outras.

Conheça as principais diferenças entre gripe e resfriado:

Gripe:
Causa: Virus Influenza
Duração: 7 a 10 dias
Sintomas: Febre alta; tosse, muita dor muscular, forte dor de cabeça. Apresenta dor de garganta, nos olhos e coriza (nariz escorrendo).
Complicações: Pneumonia

Resfriado:
Causa: Rhinovírus ou outros semelhantes (são mais de 200 tipos de vírus)
Duração: de 2 a 4 dias
Sintomas: pode não haver febre ou há febre baixa; tosse, alguma dor muscular e mal estar e nariz escorrendo, e pode haver rouquidão uma leve dor de cabeça
Complicações: Otite, sinusite, bronquite

Tratamento

Tanto para gripe quanto o resfriado, uma orientação importante é tomar muito líquido. Só o médico sabe dizer se você vai precisar de um remédio ou não. Evite a automedicação. Algumas receitas caseiras podem aliviar os sintomas, como chá de limão com mel e o suco de laranja com própolis. 

Orientações importantes:
  • Evite as correntes de ar;
  • Agasalher-se bem;
  • Mantenha os pés aquecidos;
  • Lave as mãos sempre depois de espirrar ou tossir;
  • Coloque o antebraço na frente da boca sempre que tossir ou espirrar;
  • Evitar ambientes fechados;
  • Evite ambiente com aglomerações de pessoas;
  • Evite o consumo de alimentos gelados;
  • Mantenha o nariz sempre limpo e descongestionado.
  • A vacina contra a gripe imuniza somente contra os surtos de gripe e não contra resfriados.
Fontes: tuasaude.com e Drauzio Varella
Published in Saúde

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